Моя история по поиску себя началась давно, ну относительно давно, смотря с кем и с чем сравнивать.

Я прошла множество различных тренингов, применяла все знания на практике, радовалась состоянию в котором я пребывала некоторое время после окончания. Но медленно, по мере того как уходила «эйфория новичка», а она длилась несколько лет, я возвращалась к своим прежним реакциям — психам, так я их называю. Внутри не было успокоения и радости.

И вот очередной Новогодний вечер. Сидя за столом в люксовом шале на склоне одного из самых известных горнолыжных курортов Франции — Авориазе. Тут же трое красивых, талантливых, абсолютно чудеснейших моих сыновей, наряженная елка, подарки, стол уставленный яствами… Все это приготовлено, украшено, одето и организовано мною.

Но вдруг я слышу в ТВ радостный призыв телеведущих: «А теперь вспомните все веселые моменты уходящего года и улыбнитесь от души». Мозг судорожно начал искать эти счастливые воспоминания и нашел… ОДНО!

ОДНО счастливое веселое воспоминание за весь прошедший год.
Каков же был мой шок…

Я почувствовала себя глубоко одинокой и какой-то пустой что ли.

Осознание того, что все тренинги, практики, семинары и учителя ничего не изменили в лучшую сторону далось нелегко.

Вернувшись домой, я решила поменять все кардинально и начала с бега по утрам. Какой бы ни была погода, как бы тяжело ни было вставать в 7 утра, я бегала и перемены начались.

А дальше был еще путь трансформаций длиной в год, который привел меня к потере… или же освобождению от лишнего в моей жизни. К новым людям, проектам. Я переехала в Россию из солнечной Испании, развелась и запустила свой бизнес — студии здорового фитнеса. Но внутри по-прежнему была пустота, в голове смятение, страхи — что же будет дальше?

И вот я решаю сделать что-то совершенно не похожее на меня. Идеально для этого подошел ретрит «Вернись другим» — одна да еще и 1-го января (до этого — святое время детей и лыж). Не отдых, а жесткий график с подъемом в 5:30 утра. Все это после тяжелого периода «постразвод», напряженной работы по запуску студий и жизни «одной с 3-мя детьми».

Всё с первого дня прилета на остров провоцировало меня — номер, перебой с водой, ранний подъем. Мой мозг включал все программы ассоциаций какие только мог. Мальдивы — 10 лет назад мы проводили здесь медовый месяц. На ресепшен нашего отеля меня встретил парень, который работал в том отеле 10 лет назад!

Первые 4 дня я жила в кино своих воспоминаний. И медитация, одна из самых сложных практик ретрита, этому сопутствовала. Во всяком случае, такие ощущения были в начале.

5.30 утра, глоток воды и час неподвижно сидеть на террасе с жужжащими под ухом комарами, а перед глазами — моя жизнь.

Отношения с любимым мужчиной длиною в 12 лет, от которых и осталась та самая «дыра» размером в «себя». Дети и все мои стрессы вымещаемые на них…

В общем, сознание или подсознание решили меня добить. А впереди была еще подводная медитация. Улетая из Петербурга, я знала, что уж хотя бы на подводную медитацию я точно не пойду, тем более это единственное из программы, что было «по желанию».

Но когда я справилась с помощью Михаила с медитациями, я решила идти до конца и побороть свой страх — страх глубины и морской живности. Ведь пройдя один страх — все остальное начинает даваться легче.

Когда в последний день программы, конечно благодаря профессионализму инструктора, я погрузилась в открытой океан на одном дыхании на глубину 12 метров и вынырнула благополучно, стало ясно — прежняя я осталась там в океане…

За 10 дней ретрита я вычистила из своего мозга, сознания или подсознания столько «мусора», сколько не могла вычистить за 10 лет работы на тренингах и с помощью прочих практик. А может ретрит стал кульминацией всего этого.

Как бы там ни было, произошло чудо. Во время одной из утренних пробежек по острову я нашла себя и передать это ощущение словами просто невозможно.

Вдруг моя пустота внутренняя исчезла.
Я прибежала в номер и дооолго смотрела в зеркало.
Та, кто стояла там, была девушка, с которой я знакомилась.

Дарья Монастирли

Санкт-Петербург, Россия

КАЛЕНДАРЬ БЛИЖАЙШИХ ПОЕЗДОК>>



Обсудить в Facebook





Leave a reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ПРЕССА О НАС:

Go top
X
Друзья, мы знаем, что
близкие по духу люди существуют.
Присоединяйтесь!


Ранние анонсы ретритов, интервью с участниками,
публикации по теме осознанных перемен