Главное – не терять кураж

Главное – не терять кураж В этот раз мы отправились в горы более, чем на 30 дней. Сделали все по науке – сначала первая группа, легкий маршрут к базовому лагерю Аннапурны (4130 м). Для нас, как организаторов – хорошая акклиматизация. Затем, специально с минимальным перерывом в 5 дней, чтобы не расплескать высотный опыт – новая […]

Читать далее

Медитация под водой, или Почему все фридайверы — счастливые люди

Медитация под водой, или Почему все фридайверы — счастливые люди Два профессора-психолога — Неше Алкан и Толган Акиш — из университета Атилим (Анкара, Турция) провели любопытное исследование по изучению ситуативных и устойчивых психологических характеристик. Они протестировали 36 фридайверов (10 женщин и 26 мужчин) и 41 человек, не занимающихся спортом (13 женщин и 28 мужчин). Исследования были […]

Читать далее

Просто иди дальше

Просто иди дальше Наконец-то я встретила женщину, с которой можно прямо, без многозначительных не-дай-бог-обидится оборотов, поговорить о возрасте. Получилось про увольнение в никуда после сорока, вегетарианство, йогу и способность идти дальше, даже когда тебе совсем тяжело.  Наталья Калашникова, участница ретрита на Бали в сентябре 2015 года & Олеся Новикова, соавтор проекта «Вернись другим» — Как мама […]

Читать далее

История человека, создавшего компанию номер один в мире

История человека, создавшего компанию номер один в мире Однажды нам сказали, что ретриты мы делаем в первую очередь для себя. Мол, вы же любите бегать, плавать, заниматься йогой и фрукты кушать. Такой взгляд так же близок к истине, как размышления фотографа-любителя, считающего, что жизнь его станет праздником, когда он начнет на этих праздниках работать. Для […]

Читать далее

Братство кольца Аннапурны

Братство кольца Аннапурны Идея ретритного трека (или трекового ретрита) возникла у нас вместе с концепцией «Вернись другим», если даже не раньше. Непал — наша первая программа, которую мы анонсировали еще в конце 2014 года. Тогда же, мы разыграли в лотерею 1 бесплатное место в этой группе. Сама суть, сердцевина ретрита – очищение. Где ж его […]

Читать далее

Новый год по-своему, сезон дождей и подводные медитации

Новый год по-своему, сезон дождей и подводные медитации Четвертая наша ретритная программа выпала на новогодние даты и случилась на Бали.  Четвертая, ого! Но во многом она стала первой. Первая программа, на которую приехал иностранный участник, точнее очаровательная участница. Русский язык для нее не родной, а далекий третий, после латышского и английского. Первая программа, где были […]

Читать далее

Участник ретрита vs Организатор. Интервью наоборот

Участник ретрита vs Организатор. Интервью наоборот Вообще-то это я шла к Жене на интервью. Она ездила с нами на самый первый ретрит, участвовала в мозговых штурмах, когда мы только-только щупали идею, выступала фокус-группой в единственном лице. Я шла с наивным: «Колись!», рассчитывая на откровенные подробности. Но получила встречную подачу. Оказывается, ко мне не меньше вопросов […]

Читать далее

Крепись, сестра. Это очищение!

Крепись, сестра. Это очищение! — А как ваш проект переживает кризис? — Он не знает иного существования. Это его стихия. Долго ли, коротко ли, прошел год со дня основания проекта «Вернись другим». Украина, Крым, санкции, эмбарго, доллар вверх, доллар вниз, опять долго вверх. Мы открылись аккурат в дни разгорающейся истории и прошли много этапов вместе […]

Читать далее

Донырялись, или Как стать глубокой личностью?

Донырялись, или Как стать глубокой личностью?  «В чешуе, как жар горя…» А.С. Пушкин Недавно я опять мотался в Дахаб, уже в который раз!  Как я люблю этот город, не высказать словами. Можно только песню спеть, да боюсь я это делать — когда пою, собаки окрестные начинают подвывать. Зачем нам всем эти неприятности? На этот раз […]

Читать далее

Собираю честность по крупицам

Собираю честность по крупицам Мы продолжаем путешествие по судьбам участников наших ретритов, приоткрывая кулису таинства: «Кто все эти люди?» Сегодня нас пригласила в свой внутренний мир Мария Силина, девушка редкого сочетания мягкой женственности и внутренней дисциплины. Поговорим о деле в жизни, поиске своего предназначения, развитии самообладания и той самой честности с самим собой, на которую нам […]

Читать далее

Мне говорили: «Хочешь быть счастливым — сделай хобби своей профессией». А у меня не было хобби

Мне говорили: «Хочешь быть счастливым — сделай хобби своей профессией». А у меня не было хобби О бизнесе, спортивных достижениях, счастье и о том, как держаться в седле собственной жизни в беседе с миниатюрной хрупкой девушкой, знающей не понаслышке, что такое преодоление и выход за зону комфорта. Олеся Новикова & Ирина Андерсен, участница ретрита в Гоа […]

Читать далее

Истинное мужество состоит в том, чтобы любить жизнь, зная о ней всю правду

Истинное мужество состоит в том, чтобы любить жизнь, зная о ней всю правду Вступление к этому интервью как-то долго не рождалось, все слова ушли в текст. Но может оно и к лучшему. Эпитеты – это женская доля, а у нас сегодня разговор по душам во всех смыслах с серьезным мужчиной, который, впрочем, отказывается даже от […]

Читать далее

10 дней, 10 ночей

10 дней — 10  ночей По доброй традиции мы собрали нашу группу на балийский ретрит с миру по нитке, лишь одна участница указала в анкете, что она из Москвы, да и та оказалась с белорусским паспортом. Правда, из России все же были две представительницы — из Перми и Подмосковья. Остальные участники, кто откуда: из Женевы, […]

Читать далее

Если не отслеживать свои страхи, твоя жизнь будет ими ведома

Если не отслеживать свои страхи, твоя жизнь будет ими ведома Встречайте еще одного героя проекта «Вернись другим», вернее героиню. Легкая и серьезная, улыбчивая и мудрая, спокойная и стремительная, гармоничная во всех своих противоположностях – Катя Тулбу. Управляющая бизнесом по роду деятельности, актриса по образованию и философ по складу ума. Олеся Новикова & Катерина Тулбу, участница […]

Читать далее

Драгоценность текущего момента

Драгоценность текущего момента Реальный мир полон грязи, простите. С детства нам внушают: «Мойте руки, мойте ноги, мойте уши». Но наш ум пачкается не меньше. А его-то очищать мы и не приучены. Горький парадокс: то, что загрязняется сильнее всего, мы никогда не избавляем от мусора. Не умываем по утрам и даже не водим раз в неделю […]

Читать далее

Стыдно сделать из своей жизни памятник большой ошибке

Стыдно сделать из своей жизни памятник большой ошибке Юля — самая остроумная девушка нашего ретрита, а, может быть, всей Москвы и Московской области. Но наша попытка пошутить в ее представлении не идет ни в какое сравнение с доводящими до коликов в животе историями, которые она нам регулярно рассказывала. Когда получалось разогнуться от смеха, мы хором […]

Читать далее

Кризис в голове – это переход, нужно его выдержать

Кризис в голове – это переход, нужно его выдержать Барбара – «наш человек» в Гонконге. Душа, которая жаждет все попробовать, все испытать, всему научиться. Так рано уехавшая из страны, так много раз круто менявшая свою судьбу. С оптимизмом шагающая из огня да в полымя, а потом в ледяную воду. Что ж, настала пора медных труб. […]

Читать далее

Свобода под высоким давлением

Свобода под высоким давлением 2 минуты 30 секунд назад я задержал дыхание, я не вдыхаю и не выдыхаю… Лежу спокойно, будто отдыхаю. Для того чтобы задержать дыхание надолго, нужно расслабиться. Так расслабиться, чтобы мозг начал работать на волне с минимальной частотой колебания. Из режима боевой готовности – Бета-ритм нужно перевести его в расслабленное состояние – […]

Читать далее

Начинаем опыты на людях

Начинаем опыты на людях И, что удивительно, первый блин не вышел комом. Наш самый первый ретрит, объявленный почти что впопыхах, за месяц до отправления, был набран (не без историй, а как же), прошел без сучка, без задоринки, без заусенчика. Хочешь не хочешь, поверишь в чудеса. Олеся вернулась из нашей продолжительной зимней поездки «галопом-по-ретритам» на неделю […]

Читать далее

Личный опыт: детокс тела и сознания

Личный опыт: детокс тела и сознания — Ну, а с какими проблемами ты сталкиваешься сегодня? Или все сказочно? Встретилась с подругой, которая провожала меня в свое время с Бали. Через 2,5 года мы сидим в московском кафе напротив картины современного художника с характерным названием «Never ending struggle» и не менее выразительной стоимостью в 216.000 рублей, […]

Читать далее

Олеся: Вместо предисловия

Олеся: Вместо предисловия Видит Бог и мама, сколько раз я пыталась уйти от этого проекта. Впервые почувствовала его присутствие где-то через полгода после основания re-self.ru. Я понимала, что Создай себя заново нужен рост, масштабный рост, и мысль совместных поездок все чаще стучалась в мою душу. Что может быть во всех смыслах полезнее и ценнее, чем […]

Читать далее

Миша: Начало, когда начала и не было

Миша: Начало, когда начала и не было Я зайду издалека, начну историю с самого начала: с момента, когда начала и не было и оно как бы и не планировалось даже. Мы еще не были знакомы с Олесей. Хотя стоп, она со мной не была знакома. А я уже слышал ее интервью в подкасте о жизни […]

Читать далее

Олеся: Путешествие по граням

Олеся: Путешествие по граням Вернулась из Черногории. Провела 11-дневный ретрит по своему рецепту: каждый день подъем в 5.30 утра — йоговский комплекс «Поклонись солнцу» (5 кругов) — бег (20 минут беспрерывно) – заплыв. Питание — только сырые фрукты и овощи и только местного происхождения. Из напитков – вода. Днем море и солнце, вечером 2-3 часовая […]

Читать далее


Обсудить в Facebook



 Обсудить в ВКонтакте



Leave a reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Go top
X
Друзья, мы знаем, что
близкие по духу люди существуют.
Присоединяйтесь!


Ранние анонсы ретритов, интервью с участниками,
публикации по теме осознанных перемен