Марса-Алам, Египет, октябрь 2023

В открытом море, на большом коралловом рифе Сатайя, в районе Марса-Алам, в Египте, живет семья дельфинов, всего их около 400. Этот риф – уникальное место в мире, где можно пообщаться с этими созданиями тет-а-тет, в их естественной среде обитания. Обычно дельфины стараются держаться на безопасном расстоянии от человека. Но эта семья в Красном море – особая. Они готовы общаться накоротке и плавать вместе.

Мы арендовали шикарную, абсолютно новую яхту, похожую больше на небольшой космический корабль. Она и станет нашей станцией для проживания на всю неделю, из нее мы будем выходить на «межпланетный» контакт с другим разумом, который сформировал океан нашей планеты.

КРУИЗ К СВОБОДНЫМ ДЕЛЬФИНАМ

Экспедиция на супер-пупер-современном корабле на планету Океан, в гости к его жителям. Плавание и ныряние в теплом море. Лекции по физиологии человека и биологии морских млекопитающих. Практика в воде, обучение нырянию в ластах и по тросу. Практика подводной медитации — направление фридайвинга, как психотехники по работе с расслаблением и снятием хронического стресса. Очень теплая атмосфера, освоение нового пространства и незабываемый контакт с иным разумом.

ЕСЛИ ПОДРОБНЕЕ

Максимальное количество участников — 30 человек. Можно выбрать двухместное проживание в обычных каютах или в каютах люкс, но честно говоря, даже стандартная каюта на этой яхте – шикарный люкс.

МАРСА-АЛАМ, ОКТЯБРЬ 2023:

— Теплая атмосфера, все свои;
— Яхта экстра-класса. Хотите манго фрэш в джакузи? Пожалуйста!
— Полноценное питание, включены все напитки и фрукты, в том числе свежевыжатые соки.
— Больше общения и улыбок;
— Много теплого моря: плавание, купание, ныряние, практика подводной медитации (на глубине до 5-7 метров по готовности);
— Работа с психотехниками для расслабления, снятия стресса и исследования собственных границ: йога-нидра, пранаямы, деконцентрация и некоторые другие.
— Умеренные нагрузки, доступные для начинающих;
— Можно поехать с детьми от 12 лет;
— Профессиональные фото и видео съемка;
— Контакт с дикими дельфинами в ласковом, теплом и прозрачном море. В их родной среде.

АКЦЕНТ ЭТОЙ ЭКСПЕДИЦИИ

Яхтенный круизный шик, но без лишнего пафоса; свежий морской ветер и свисающий мохнатыми гроздьями по ночам Млечный путь; морские деликатесы и самый вкусный на свете дахабский манго; подводные медитации на глубине 5-7 метров; богатый морской мир на нетронутых рифах; плавание наперегонки и общение с дельфинами.

С МЕСТА СОБЫТИЙ

Видео зарисовка с места событий, Сатайя риф.

C 07 по 14 октября 2023*

8 дней/7 ночей

*Первый и последний день программы подразумевают заезд и отъезд участников. Вы можете купить билеты с расчетом прилета и вылета прямо в эти даты (порт выхода расположен в 15 минутах езды от аэропорта Хургады).

06.00 – 06.30 – Рассвет
06.30 – 07.00 – Разминка-растяжка
07.00 – 09.00 – Плавание с дельфинами/Сессия подводной медитации/Сессия глубинного фридайвинга/Фото-видео сессии (по желанию)
09.00 – 10.00 — Завтрак
10.00 – 11.00 — Подводная медитация: теория и «сухая» тренировка (по желанию)
11.00 – 13.00 — Подводная медитация: практика на воде/Сессия глубинного фридайвинга/Плавание с дельфинами (по желанию)
13.00 – 14.00 – Обед
Свободное время
15.30 – 17.30 — Плавание с дельфинами/Сессия подводной медитации/Сессия глубинного фридайвинга/Фото-видео сессии (по желанию)
18.30 – 19.30 – Ужин
19.30 – 20.30 – Лекция
20.40 – 21.00 – Йога-нидра (практика глубокого расслабления перед сном)

Важно! Расписание дня приблизительное и может быть скорректировано в зависимости от условий на месте.

В данной программе есть три основных направления. Первое — это круиз среди свободных дельфинов. Второе – практика подводной медитации на небольшой глубине до 5-7 метров (подходит новичкам). Третье — глубинный фридайвинг (для тех, кто уже умеет нырять). В какой пропорции их совмещать – на ваш выбор. Вы можете совмещать отдых, общение с дельфинами и обучение нырянию с элементами подводной медитации. А можете выбрать только первый вариант. Путешествовать на красивой яхте в окружении близких по духу людей и плавать с дельфинами в своем темпе. Если вы действующий фридайвер — мы предоставим вам возможность нырять глубже, от 20-ти метров. Все подробности ниже — в разделе «Ответы на вопросы».

Михаил Власов — инструктор по фридайвингу в системах Molchanovs и SSI, практик медитации со стажем более 20 лет,

Олеся Власова — идейный вдохновитель, автор проекта Re-Self.

К организаторам присоединятся 3 опытных русскоговорящих инструктора по фридайвингу, 1 фото-видеооператор и 2 местных гида.

Яхта построена в 2021 году, 45 метров в длину, класс ПЛАТИНУМ – большая современная, стильная, скоростная и очень просторная. Да, мы любим эпитеты и краски, но даже в самом сухом остатке – это судно экстра-класса.

Морская команда – 14 человек. Скорость – 12 морских узлов. 5 палуб, ресторан, салон, 2 бара, 4 просторных сандека с шезлонгами и джакузи. 17 очень просторных номеров с кондиционерами, ванными комнатами и душевыми кабинами. 11 стандартных двухместных кают и 6 люксов. Отличная еда, хорошо обученный экипаж, новейшее оборудование, 2 катера.

Включено:

• Проживание
• Трансфер из аэропорта и обратно
• Еда, фрукты и напитки, включая свежевыжатые соки
• Вся активность в течение дня
• Профессиональная фото-видео съемка

Не включено:

• Авиаперелет до Хургады, Египет
• вход в морские парки 75 евро, топливный сбор 50 евро, чаевые 80 евро
• Страховка

По желанию:

• Доплата за Хайдек Сьют 550 евро на человека
• Доплата за Панорам Сьют 450 евро на человека
• Доплата за Джуниор Сьют 200 евро на человека
• Доплата за каюту на верхней палубе 50 евро

ВОПРОС-ОТВЕТ О ПРОГРАММЕ

Свободные дельфины, кто они?

Вольные, свободные, не прирученные дельфины живут в море и не зависят от милости человека. Они не связаны ничем, и обычно они не проявляют интереса к человеку. Но в этом месте живут любопытные и доброжелательные ребята, которые не прочь поплавать вместе с людьми.

Смогу ли я плавать с дельфинами? Насколько близко они будут?

Если вы можете держаться на воде, вы сможете плавать с дельфинами. И дельфины будут на расстоянии вытянутого плавника.

Если я не умею или не хочу нырять, можно ли мне присоединиться?

Вы можете присоединиться, прихватите с собой маску с трубкой. Чтобы общаться с дельфинами не обязательно нырять. Если вы хотите научиться, милости просим, для этого и создана наша программа. Но мы вас возьмем в обоих случаях, лишь попросим соблюдать правила безопасности и здорового образа жизни.

Плавать и нырять с дельфинами безопасно?

Да. Это не более опасно, чем просто плавать и нырять. Но намного безопаснее, чем плавать и нырять в одиночку. С вами будет команда поддержки — 6 профессиональных гидов ныряльщиков, которые будут следить за всей группой.

Какова вероятность увидеть дельфинов?

Вероятность очень высока, она чуть ниже, чем увидеть енота в зоопарке — это свободные дельфины в открытом море. Но все же вероятность велика, примерно такая же, что вы встретите голубей на площади Сан Марко в Венеции. А голуби на площади Сан Марко всегда.

Будет ли укачивать и как сильно?

Наша яхта выйдет из Хургады и будет делать переход на крайний юг Египта. Этот переход будет длиться примерно сутки, на этом переходе качка возможна, хотя и не слишком сильная. На Красном море (такова его специфика) не бывает сильного волнения, тем более наш заезд планируется в самый ласковый сезон. Прибыв на Сатайя риф, яхта запаркуется за рифовой грядой и качки не будет совсем. Все дни плавания с дельфинами.

Есть ли возможность поехать с ребенком?

Да! На эту программу мы принимаем родителей с детьми не младше 12 лет. Важно, родители занимаются в одной группе со своим ребенком, следят за ним и несут полную ответственность. Родители подписывают договор/отказ от ответственности за своих несовершеннолетних детей. Детей младше 12 лет мы в группу взять не сможем.

Сможет ли мой ребенок присоединиться к обучению подводной медитации?

Конечно. Но только при условии, что с ним на практике обязательно будет находиться один из родителей.

Как правильно подготовиться к программе?

Особой подготовки данная программа не требует. Но если вы не занимаетесь спортом на регулярной основе, мы рекомендуем вам включить небольшие физические нагрузки – зарядку, ходьбу, бег, плавание или что-то по вашему выбору. Главное, не переусердствуйте – нагрузка должна повышаться постепенно.

Если вы хотите попробовать практику подводной медитации и заняться фридайвингом, необходимо держаться на воде. Вам не обязательно владеть спортивными техниками плавания, но проплыть 200 метров любым образом вы должны. Не стесняйтесь написать нам на ask@comebackdifferent.ru, чтобы посоветоваться насчет физической формы и отношений с водой.

Какой рацион будет на программе?

Пескетарианство — разнообразное вегетарианского меню плюс свежая рыба и морепродукты.

Нужна ли какая-то медицинская подготовка? Те же прививки, например?

Мы рекомендуем оформить страховку. Сделать это можно здесь: cherehapa.ru (сами пользуемся). Обращайте внимание на графу «Помощь при заболевании COVID19» и дополнительный подпункт «Расходы на обсервацию» (вынужденный карантин). Мы настоятельно рекомендуем включать их в ваш страховой план. На стоимость страховки это почти не влияет. О прививках, прививки — это всегда на усмотрение каждого конкретного человека. Медицинские правила въезда и выезда описаны ниже, им посвящена отдельная глава вопросов-ответов.

Подводная медитация (фридайвинг) обязателен для всех?

Нет. Это по желанию. Вы можете принять участие в программе, если вы просто хотите провести здоровый отпуск на корабле и пообщаться с дельфинами.

Что мы будем делать на подводной медитации?

Мы будем нырять, задерживая дыхание, на небольшую глубину. Результатом подобного расслабленного ныряния станет активизация адаптивных процессов в теле и сознании. С помощью этой практики нервная система перенастраивается в более спокойное и умиротворенное состояние.

Нужно ли брать с собой какое-то снаряжение?

Понадобится несложное снаряжение. После регистрации мы вышлем подробный перечень.

Можно ли будет на яхте получить сертификат о прохождении курса и сдачи экзаменов по международной системе обучения фридайвингу?

Это возможно организовать дополнительно. Пожалуйста, обязательно напишите нам об этом заранее — обсудим.

Будет ли на программе практика йоги?

Нет, в этой программе не будет привычных классы хатха-йоги, но будет зарядка/разминка и будет нидра-йога.

Про интернет — будет ли он на корабле?

Да, на этой программе будет связь и свободная возможность ею пользоваться.

Каким образом можно сделать оплату ретрита? В долларах или рублях?

Мы работаем полностью официально. Вы можете оплатить:
— Кредитными картами VISA и MASTERCARD на сайте (после согласования высылается ссылка на оплату)..
— Рублями по курсу на наш рублевый счет в Банке Москвы.
— Долларами (для нерезидентов России) на наш валютный счет в Банке Москвы.
— С помощью интернет-банкинга Сбер-Онлайн, Альфа-Клик и т.д.
— Наличными рублями по курсу в салонах связи.
Если вы оплачиваете ранее, чем за месяц до старта программы, вы получаете максимальную скидку для Ранних Пташек и у вас есть опция оплатить 20% сразу, а остальное – чуть позже. Подробности: правила бронирования и аннулирования.

Надо ли иметь с собой карманные деньги?

В эту программу включено проживание, завтраки, обеды, ужины и вся активность, вряд ли вам потребуются дополнительные средства. Может быть стоит иметь что-то на непредвиденный случай.

Насколько сложно прохождение программ?

Это не сложно. Но и не легко в то же время. Все ретритные программы предполагают здоровое напряжение душевных и физических сил, как верный метод себя встряхнуть и оздоровить, но это доступно людям с любым уровнем подготовки, в том числе и новичкам.

Есть ли какие-то противопоказания?

Да, противопоказания есть:
— Серьезные медицинские нарушения работы сердца или мозга.

Если я хочу задержаться после ретрита на несколько дней или прилететь раньше?

На ваше усмотрение. Мы можем помочь подсказками по выбору отеля в Хургаде.

Как быть, если я курю?

Курение крайне не рекомендуется ретритными центрами (во многих строго запрещено). И также запрещено на наших авторских программах. Возможности курить у вас не будет. Логично, что на корабле не будет и никакого алкоголя.

ВОПРОС-ОТВЕТ О Египте

Нужна ли мне виза?

Граждане РФ и стран СНГ (также, как и большинства других стран, но на всякий случай проверьте правила для вашего паспорта) могут бесплатно поставить синайский штамп (на срок до 15 дней пребывания) или оплатить туристическую визу 25$. Виза проставляется в паспорт в аэропорту Шарм-эль-Шейха и действует в течение 30 дней с момента въезда в страну (для россиян 90 дней).

Можете ли вы помочь советом, рекомендацией в вопросе приобретения наиболее оптимального варианта авиабилетов (по цене, по длительности перелета).

Да, конечно, мы поможем-подскажем. Спрашивайте! Из какого города, страны вы летите? Мы сами смотрим всегда здесь: aviasales.ru — это во всех смыслах удобный поисковик.

Лететь нужно до Хургады.

Как решается вопрос с трансфером? Он будет организован для группы?

Мы позаботимся о трансфере для вас. В аэропорту вас будет ждать водитель с табличкой «Вернись другим». Всех кто прилетает близкими по времени рейсами, мы объединим в трансфер одной машиной. Обратная машина тоже включена в стоимость. Время в пути примерно 15-20 минут. Если вам нужен трансфер в отличный от дня заездов день — вам нужно будет доплатить за индивидуальный трансфер.

Размещение на яхте одноместное? Можно ли жить вдвоем? Двухместное размещение будет дешевле?

Размещение на яхте двухместное. Одноместное размещение не предусмотрено. Единственный вариант — выкупить двухместную каюту на одного.

Вся яхта арендована только для нашей группы? Какие варианты проживания возможны еще?

Да мы арендуем яхту целиком, составляем маршрут и готовим группу поддержки — 6 человек нашей команды сопровождают группу на яхте. На яхте есть разные варианты проживания. Кроме стандартных кают у нас есть сьюты и каюты на верхней палубе. Хайдек Сьюты, доплата 550 евро на человека (два сьюта на верхней палубе). Панорам Сьюты 450 евро на человека (два сьюта на 3 палубе). Юниор Сьют на нижней палубе — 200 евро. Каюта на 3 палубе доплата 50 евро с человека. Дольфин сьют на нижней палубе зарезервирован для организаторов.

Есть ли возможность поехать с ребенком?

В этот раз да, вы можете взять с собой подростка, не младше 12 лет. Важно, родители занимаются в одной группе с подростками до 16 лет, и следят за ними и несут полную ответственность. Родители подписывают договор/отказ от ответственности за своих несовершеннолетних детей. Детей младше 12 лет мы в группу взять не сможем.

Каковы удобства нашей яхты?

Это очень комфортная, современная и просторная яхта. В каютах горячая вода, полноценный душ и туалет. Кондиционер в каютах.

Что мне взять с собой?

Спортивную одежду для занятий на воздухе и в воде. Подробный список будет выслан вам на почту после регистрации.

ВОПРОС-ОТВЕТ об условиях и правилах в период пост COVID19

Что нужно подготовить перед вылетом из дома в Египет?

Египет отменил все связанные с коронавирусом ограничения на въезд в страну для граждан Египта и иностранцев. С 17 июня 2022 для поездки в Египет не требуются тесты или справки о вакцинации.