Когда я собиралась на ретрит, я понимала, что это не панацея и не волшебная таблетка и что одномоментно не случится целительная трансформация. Но я даже не могла представить, что всё пройдёт так замечательно и у меня получится так расслабиться.

Благодаря вам у меня получилось полностью переключиться. Я забыла про работу и заботы, и даже мужу писала только раз в два дня. На телефон, соц сети и мессенеджеры просто не хотелось отвлекаться — настолько окружение к этому располагало.

Миша, спасибо тебе огромное за то, что открыл для меня фридайвинг. Я не могла представить, что это настолько благотворная практика. Я люблю воду, люблю нырять, а во время занятий фридайвингом я получала огромное удовольствие. Для меня очень важен учитель — даже самый интересный предмет я не освою, если учитель не будет мне нравиться. У меня был и правда замечательный учитель. То, как ты давал обратную связь, как подсказывал и поддерживал — очень ценно. Спасибо.

Больше всего мне понравилось расслабление, которое стояло во главе всего ретрита. Я не представляла, что возможно так расслабиться без массажа и спа. А тут, чтобы добиться чего-то во фридайвинге, нужно максимально расслабиться. Это потрясающее открытие, которое сильно на меня повлияло. Кажется, у меня получается сохранять состояние расслабления даже в офисе, где я сейчас редактирую отзыв. Посмотрим, что будет дальше.

Кажется, я вернулась немного другой. Муж говорит, что ямочки на щеках стали глубже. А я заметила, что спокойно говорю окружающим, когда мне что-то не нравится или я не хочу что-то делать — раньше я почти всё проглатывала. Я не скатываюсь в эмоциональную яму, когда что-то происходит, а подмечаю, что сейчас я чувствую вот это. Может показаться, что эти изменения высосаны из пальца, но мне кажется, что нет =)

Я запомнила слова Олеси, когда мы прощались, что основные изменения начинаются после ретрита. Интересно, что же будет дальше.

Олеся, Миша, спасибо ❤️