Мое выздоровление обернулось бурной активностью и преобразованиями во всех сферах жизни. Еле успеваю воплощать планы и желания. Энергии океан и она, как оказалось, восполняемая. Катастрофически не хватает времени, практически не читаю и, тем более, не пишу.

Чувство вины за не выполненное обещание где-то за горизонтом сознания, пока не обманываю себя иллюзией, что в ближайшее время проанализирую то, что произошло на, а самое важное, после ретрита.
Чудес так много, что вряд ли кто поверит.

Тем не менее отмечу самое важное с моей точки зрения.
1. Произошел слом шаблона. Все было не так, «как должно было бы быть». Впервые отпустила требовательно-критическое отношение к ситуации, отдалась потоку и обстоятельствам.
Это позволило начать перемены.

2. Перезагрузила все рутины, которые я методично практиковала. Дыхание, йога, медитация, плавание, еда. Бесконечное количество осознаний того, что безусловно знала, но не испытывала в чувственном опыте.

3. Открылось эмоционально-чувственное восприятие, раньше «головастик» даже не допускал возможности чувств и желаний: только долженствование «правильных» дел и поступков.

4. Участники ретрита мягко позволили ощутить новые границы нормы, обозначая свои границы. В каждом видела грань себя и осознала, что не может быть плохих или хороших качеств, важна их мера.
Как в зеркале рассмотрела все свои психологические особенности и многое переосмыслила.

И конечно же хочу еще раз поблагодарить вас с Олесей за организацию всего нашего пребывания.

С моей точки зрения, удалось практически все: отличное размещение в отелях, еда, практика йоги, продуманное до мелочей путешествие с огромным количеством незабываемых впечатлений. Формат настолько удачный, будет жаль, если вы не станете его повторять для других, особенно тех, кто впервые на Бали.

Что касается дайвинга, прыжков в водопад и других особенностей именно нашего ретрита, то для меня это оказалось самым коротким путем к себе, своему телу и своим эмоциям. К практическому решению потребности к изменениям. Фактически на ретрите и сразу после него я преодолела затянувшийся на 4 года возрастной кризис, сопровождавшийся депрессией и болезнями.

Конечно большую роль сыграли книги, которые Олеся периодически рекомендовала в своей рассылке. Из которых стало ясно, что телесно ориентированные практики, медитация и трансовые состояния, отключающие умственную жвачку — это единственный путь к освобождению.
Тот факт, что я разрешила себе этот опыт вопреки устоявшемуся мнению окружающих и своему собственному, уже был прорывом. Первым реализованным желанием за многие последние годы.

Повторю еще раз, что столько радости, впечатлений и восторгов я давно в своей жизни не испытывала. Точно знаю, что была счастлива все то время. А больше всего меня радует то, что перемены происходят до сих пор и состояние счастья меня не покидает каждый день.

Спасибо вам огромное, Михаил и Олеся!❤

Антонина Рябова
Испания, Санта Кристина