Низкий поклон за ретрит, до 10 утра живу практически по ретритному расписанию, и это супер ощущения!!!
Ретрит — звучное слово, включающее в себя набор простых действий, которые каждый пробовал в своей жизни. Но соединенные в систему, они творят чудеса, да по другому и быть не может под бдительно-заботливыми очами Олеси и Миши.
Меня ретритные постулаты просто переставили на другие рельсы, и помогают набирать скорость, сохраняя легкость мыслей, осознанность движения. В утренний распорядок прочно вошли медитация, ежедневный бег, йога.
Бегаю дыша носом, правда ниже -10 пока не было морозов.
Сурья намаскар — это что-то, это удовольствие каждого утра, тело просто поет от растяжки. Я влюбилась в йогу, вот, что значит, заниматься у профессионала. Алена, спасибо!
Второй любовью стала медитация — обожаю утренний разговор с телом, переходящий в тишину и концентрацию. Миша, благодарю!!!
А самое главное, я продолжаю жить по ретритному расписанию, с ранними подъемами, и дается это достаточно легко, хотя позади 2 года почти ежедневных утренних разборок с собой. Но теперь когда утро состоит из сплошных удовольствий, подскакиваю ни свет ни заря.
Сыроедение продолжается, организм балдеет, бесстрашно глядя на мороз за окном. Олеся, низкий поклон за этот подарок!!! Даже получилось зеленые травки найти в заснеженной Сибири, до весны доживем)))
Удивительно, но после ретрита разом ушли пищевые зависимости, ощущение словно рубильник выключили. «Запрещенки» НЕ ХОЧЕТСЯ!!! И это чудо!!!
С теплотой вспоминаю уютный мирок эко-лоджа, прекрасное обслуживание, искреннюю заботу и предупредительность Ану и Чину.
И самое самое главное, благодаря ретриту появились друзья в разных концах света, с которыми мы не съели пуд соли, зато прошли 3 дня тишины, и бои с быками.
Олеся, Миша, с вашей подачи жизнь перевернулась, и я обожаю такую жизнь!!!
Помню и храню ваш позитив, улыбки. Искренне благодарна за все!!!
Ретрит — как много в этом звуке
для тела моего слилось.
Как много в нем отозвалось.
Вот окружен баньян дубравой
Наш эко-лоджик.
Светел он, по праву здесь гордятся славой!
Напрасно ждали мы бульон,
Едой привычно упоённые,
Пред телефоном преклоненные,
Всем сердцем гаджеты любя….
Но нет, отвергли мы привычки,
И стали фрукты поедать.
Уж так хотелось, чтоб вещички
Скорее стали бы спадать…
Нам бег за праздник, закаты — дар
А йоги асаны — пожар!!!!
Сжигают лишнее….
В молчанье, в думы погруженые
Ходили как завороженые.
А дни все шли, и наконец
Гонг расставанья из сердец….
Олеся, Миша — вы просто чудо!
Нам снова встретиться б, не худо!!!
До новых встреч!
Из Сибири с любовью,
Омск, Россия
1 comment
Комментарий от Марина
Марина 21.12.2015 к 12:00
Здорово!!! 🙂