Хочу поделиться моими впечатлениями и ощущениями от участия в последнем ритрите в Дахабе. Очень огромная благодарность за то ощущение спокойствия и гармонии, которые были достигнуты в самые первые дни. Вся программа простроена настолько хорошо, что очень сложно что-то прибавить или убрать из неё.

Я, откровенно говоря, была несколько скептически настроена на фридайвинг — очень боялась глубины и вообще нахождения в открытой воде. Поэтому ехала с мыслью, что попробую первый день, а потом скорее всего просто буду на время погружений сидеть на берегу 🙂 но вот прошло первое погружение, «ну окей, не так прямо ужасно, можно и второй день попробовать, а потом уже буду сидеть на берегу» думала я. И вот второй день и внезапно оказалось не то, что совсем не страшно, но и уже даже понравилось) и мне кажется, что это не только благодаря техникам расслабления и медитации, но и благодаря той атмосфере доверия, спокойствия и внутренней тишины, которое ты создавал.

Всего за неделю я вернулась действительно совершенно обновлённым человеком — появилась энергия, силы, я дышу и смеюсь впервые за долгое время. А самый приятный комплимент — мои коллеги и знакомые не узнают меня, на столько заметны внешние проявления изменений)) больше того, внезапно проснулся мой внутренний экстраверт, который никогда не обнаруживал себя в принципе 😅 иногда я жалею, что он проснулся, но я не перестаю удивляться, что, оказывается, я способна поддерживать общение с большим количеством людей и не умирать к концу дня)))) невероятна благодарна за весь путь, за все изменения, которые продолжаю наблюдать!

Ну и я продолжаю просыпаться в 6 утра, делать йогу, медитировать и плавать в бассейне) отличные привычки, которые невероятно приятно приобрести) вы делаете очень красивое дело и вы действительно способны менять людей, пожалуйста, продолжайте 🙏❤️

Ольга Бабкина
Катар, Доха