Вот и закончился наш 14-дневный ретрит на Мальдивах объединивший медитацию и фридайвинг. Если в первой дисциплине у меня много опыта и постоянная практика, то о второй я даже ничего толком не знал. И произошло невероятное открытие. Как оказалось, фридайвинг — это весьма отдаленно про спорт, хотя там и есть спортивная составляющая, но ядро, основа всего — состояние сознания, умение стабильно деконцентрироваться, находиться в глубочайшем наблюдении, умение чувствовать и отпускать внутренние напряжения. По-сути все то, чему я учился в йоге, медитациях, Фельденкрайзе, соединилось в одной технике, да еще и в такой благотворной среде как вода. Потенциал у этого метода колоссальный, есть куда двигаться дальше.

Отдельное спасибо Михаил Власов за мудрость, терпение и деликатный подход к каждому.

Сергей Цыбизов
Москва, Россия