Это моя вторая поездка с Мишей на ретрит после Мальдив. И это тоже самая лучшая поездка-) Атмосфера фридайверского счастливого Дахаба, утренние медитации с группой, чуткое руководство Миши и над всеми процессами в группе, йога с Джаной, медитации с гонгом, ныряние на Blue Hole, заповедник Рас Абу Галум, остались навсегда в моем сердце. Так же как […]

Ретрит «Вернись другим» подошёл у концу. Я ещё не вернулась, но уже чуточку другая ☺ и прям по свежим следам, пока не растряслось, хочу поделиться первыми впечатлениями. Прежде всего, хочу напомнить себе и вам, как же это важно вырываться из повседневности и проводить время в практиках для себя, для своего тела, ума, для своего развития, […]

Дорогие Олеся и Михаил! Уже идет вторая неделя со дня моего возвращения в дождливый Питер, а ощущение радости и счастья не покидает меня. Огромная Вам благодарность за организацию нашего незабываемого путешествия — экспедиции Сумбава-мама!! Все было грамотно продумано, заботливо организовано, а главное с ДУШОЙ. Мы увидели удивительную, красивую, аутентичную Индонезию, ходили нехожеными тропами и прожили […]

Что такое ретрит я в принципе себе представляла, но никогда не пробовала. Давно мечтала попробовать. В то же время были сомнения, даст ли мне это что-то. Все-таки для меня на данный момент жизни стоимость ретрита — это немаленькая сумма. Проект Олеси Создай себя заново знаю и читаю уже пару лет, не переставая черпать силы, идеи […]

После первого ретрита (на Новый год 2015/2016 на Бали), я села писать отзыв. На второй странице вдруг поняла, что ничего уникального не смогу сказать, все уже сказано в отзывах до меня. А что не сказано, то личное. Не в плане — запретное, а скорее интересное только мне и, вероятно, моей маме, а незнакомым людям скучное. […]

Я нашёл свою стихию. На одном дыхании. Это невозможно описать, это можно только почувствовать, погрузившись всем телом и сознанием (в прямом смысле этого слова) на глубину более десяти метров. После пяти метров погружения я ощутил неимоверную лёгкость и силу, которые меня увлекали на глубину. А дальше мне уже было интересно погружаться вдоль натянутого троса и […]

Ну что сказать про ретрит? Понятно, что не та ситуация, когда можно высказываться категориями понравился — не понравился. Ну, вот что можно сказать об операции? Лишь то, что она была произведена, что прошла без осложнений, была необходима и своевременна. Ретрит действительно можно сравнить с бескровной, но не безболезненной, операцией на мозге. Как нейрохирурги, с помощью […]

Моя история по поиску себя началась давно, ну относительно давно, смотря с кем и с чем сравнивать. Я прошла множество различных тренингов, применяла все знания на практике, радовалась состоянию в котором я пребывала некоторое время после окончания. Но медленно, по мере того как уходила «эйфория новичка», а она длилась несколько лет, я возвращалась к своим […]

Ровно месяц прошел с тех пор, как я вылетала из Москвы на Мальдивы, и три — как я нашла сам проект «Вернись другим». За это время в жизни произошло столько невероятных позитивных изменений, что и не верится. Отчасти в смене вектора развития своей жизни я, конечно, виню вас:) Начну отзыв не с самого пребывания на […]

Мы на крошечном острове, затерявшемся где-то в Индийском океане. Алена, наш инструктор по йоге, раскрывает нам секреты нашего тела, а мимо пикирует перепончатая летучая лисица с куском папаи во рту — не только мы наслаждаемся нашим фруктовым рационом. Мозг может и пытался бунтовать с непривычки, не увидев торта с кремом на тарелке, но тело отозвалось […]

Мое участие в ретрите «Вернись другим» на Севере Таиланда было спонтанным. Я успела «запрыгнуть в последний вагон», получив приглашение от организаторов, с которыми сотрудничала в течение последних месяцев в качестве интернет-хантера проекта. За считанные часы я переместилась из сибирских -30 в тайские +30, предвкушая новый опыт и возможные последующие перемены. Меня не покидало стойкое ощущение, […]

Я уже около полутора лет читаю сайт Олеси, хотя совершенно не помню, как наткнулась на него в сети и что именно тогда искала, но наверняка это был один из ВЖВ (важных жизненных вопросов :)), которые, как мне кажется, приходят ко всем людям после 30 лет и требуют осмысления или переосмысления (и то и другое хорошо), […]

…Самолет приземлился, и я уже в 10 минутах от мальдивского  ретритного центра… и завтра начинается программа. Готова ли я к ней? Приму ли правила игры? Не знаю. Но сегодня я наслаждаюсь лазурными морем-океаном и стараюсь не думать о предстоящей важной встрече – с собой! Большим сюрпризом было то, что именно медитации стали для меня краеугольным […]

С момента существования проекта ВЕРНИСЬ ДРУГИМ я знала наверняка, что когда-то обязательно приму участие… Когда-то… И вдруг осознала, что прошло 2 (!)  года, а я все не запланировала/не заработала/не решила(сь). И, когда в очередной раз наткнулась на расписание ретритов на ФБ, не раздумывая, выбрала новогодние Мальдивы! Что может быть интереснее и необычнее начала Нового года? […]

Сразу после публикации расписания ретритов внутренний голос сразу облюбовал программу с 7-ми дневной тишиной. Но обстоятельства долго не складывались, и вот когда на поездке уже практически был поставлен крест, и я стала вплотную присматриваться к Мальдивам, судьба в очередной раз крутанула свое колесо… и все разом сошлось — время, средства, билеты, а главное удалось пристроить […]

Так уж повелось, что все самые лучшие решения приходят мне в голову в самый последний момент. Так и с тайским ретритом, я побежала в посольство буквально за несколько дней до вылета и до сих пор благодарна той части мозга, которая вот уже 26 лет толкает меня на приключения. И по приезду с удовольствием обнаружила, что […]

Олеся! Вот написал, не знаю, похоже это на отзыв или нет, но что пришло, то и записал)) Почему-то вышло в виде интервью самого себя: … Расскажи о ретрите! С чего начать? С начала) да, уж где оно это начало, где его искать в хронологии накатывающихся один на другой дней из прошлого, месяцев эдак 5 -6 […]

Если вы собираетесь в большое путешествие или просто имеете цель, и хотите достичь её в кратчайшие сроки и без потерь, то всегда подумайте о том, кто будет с вами рядом, потому что главное здесь — команда. То плечо, которое будет с вами бок о бок. Можно конечно быть Фёдором Конюховым, и бороздить мировые просторы в […]

Привет ребята! Жду самолёт на Лондон, завтра моей старшей девочке исполняется 20 лет и мы с мужем приглашены)). Есть время написать несколько строк. Сначала про ретрит и мои ощущения от того, как это было для меня лично. То, что я смотрю на ситуацию уже немножечко издалека, безусловно, накладывает отпечаток. Сейчас все кажется ( да оно, […]

Привет, Миша, привет, Олеся ! Привет, друзья ! Как же быстро летит время, казалось, что это было в прошлой жизни, я о Ретрите )) Есть ли жизнь после ретрита ?!?! Да, да и ещё раз да!! Но другая… Я давно хотела побывать на чём-то подобном, а тут Мальдивы!!! Но к сожалению, на момент подачи моей […]

Добрый день, ВСЕМ! Я не могу понять, что меня подвигло на эту, как тогда казалось, авантюру и почему я променяла поездку в 5 звездочный отель в Таиланде, на это, ничего не говорящее мне слово «ретрит». У меня вроде все спокойно, но захотелось преодолеть себя. Только пришло осознание желания, как все покатилось как по маслу, все […]

Совсем не писался мой отзыв. И дело, конечно, было не в лени. Просто дел много. Просто времени не хватает. Да и муза что-то не приходит и да, я, конечно, пообещала, но ведь сроки озвучены не были, так что все в порядке — как нибудь проснусь с утра, а текст уже в голове полностью сформировался, и […]

Семена посеяны … или нет пути назад Спустя полгода после поездки и накопив достаточно красок, изменений и открытий, я подошла к состоянию «теперь готова поделиться». На самом деле отзыв я начала писать еще 4 месяца назад, но у меня была не достаточно полная картинка. Для меня было важно увидеть и почувствовать, что мой сад зацвел […]

Олеся, привет!!!! Прости , что долго отвечаю))) Рабочая суета…, и не рабочая тоже ) а с тобой, с вами, хочется общаться не в суете, а как там, в Керале, вне этой глупой суеты, в каком-то глубоком, бесконечном и безопасном спокойствии ))) Жизнь после ретрита обязательно есть!!!! И она — прекрасна!!! Меня до сих пор не […]

Мне давно хотелось попасть на ретрит, с того момента как вышел проект. Но сие казалось абсолютно невозможным: далеко, да еще в Индии; да короткий и так отпуск, который используется только под себя, а не на семью; да и дорого к тому же… Потом я оказалась близка к решению на поездку на ретрит, прочитав Олесину статью […]

Новая эпоха в моей жизни началась с банального похудения (или еще раньше — с поправления?). Может, повезло, а может, к этому шло, но я наткнулась на правильную информацию и действовать стала сразу правильно. Под  девизом, что если что-то менять, то не на время, а навсегда. И пошло.  Я стала себя отлично чувствовать. Появились бодрость, тонус, […]

Когда мы в интернете наткнулись на расписание-описание ретрита, сразу поняли, что это наша тема. Сразу понравилось, вроде все понятно и легко, только есть одно но. Как оставить компанию без связи на две недели, где все процессы завязаны на мне?  Это меня останавливало.  Думал, рассматривал варианты, но ничего не придумал. Решили, что едем как есть. Подали […]

Мое путешествие началось с поста в Фейсбук. Как-то на глаза мне попалась статья из re-self.ru — кто-то из друзей расшарил, или соц сеть догадалась о моих предпочтениях  — уже не помню, но тот пост появился в нужное время в нужном месте. Автор привлек внимание (правильнее все же — привлекла) бескомпромиссностью постановки вопросов, прямотой и честностью […]

“Верх там!” Или как подняться на 5416 м. над повседневностью Вот мы и вернулись домой после незабываемого трехнедельного путешествия в Непал — путешествия за пределы обыденности, путешествия к высоте. Постепенно возвращаюсь в обычную жизнь – днем работа, привычные дела, городская суета. Вроде бы все как и раньше, но что-то неуловимо изменилось. Я смотрю на повседневные […]

Здравствуйте, дорогие мои Олеся и Миша! Прошу прощения за то, что не ответила сразу на ваше письмо. Это вызвано вовсе не ленью, а тем, что я крепко задумалась над вопросом «что же изменилось после ретрита?». Очень не хотелось отписаться формально, но и очень подробно тоже не получится, так как для этого придется утомлять вас ненужными […]

Большое пребольшое спасибо, Михаил и Олеся! Я, как и многие другие, уже давно живу в темпе «белки в колесе»! Жизнь летит неумолимо! И появляется ощущение, что ты живешь, как будто на половину. Работа, семья, друзья, выходные проносятся калейдоскопом. Не  успеваешь порадоваться лету, как на дворе уже зима. К сожалению, это издержки современного человека, который хочет […]

Я выжила ))) Да, именно так: я выжила и точка (при том, что вся эта подача со здоровой долей самоиронии). После первого ретрита был только вопрос и многоточие. Дело было, конечно же, не в самом ретрите, а в том, что было до и после… ОБО МНЕ Своим внутренним миром более-менее осознанно я начала заниматься плюс-минус […]

Всего 9 ретритных дней, всего 9! Но когда на 5-ом дне я перестала спать по ночам, они стали какими-то невыносимо долгими. Было очень сложно, местами невыносимо и хотелось … Даже не знаю, чего хотелось: бросить все и сбежать не хотелось ни разу. Я знала, что что бы ни случилось, я это пройду до конца. Что […]

Прошло 23 дня  с момента  завершения программы на Гоа. Теперь, когда все немного отстоялось  и подверглось  испытанию  социумом,  я могу оценить  силу и глубину процесса запущенного на Гоа и продолжающегося  дома. Удивительно, как Олесе и Михаилу удалось создать  продуманную  программу и особенные условия  при которых  без надрыва происходили изменения на всех уровнях. Я лишился права […]

В Москве суета и по жизни вопросы, Пространство, звенящее весточку шлет, И вот уже я на подножке вагона, Готова сорваться в безумный полет. ​            Но как всегда знаки, полет отменили, ​            Волнение душит, полнейший облом. ​            Опять мысли смутные тенями всплыли, ​            Но я их оставлю сейчас на потом. Победа! Лечу, несмотря на преграды. ГОА […]

В определенный момент в своей жизни, после уже пройденных трудностей, когда все было стабильно, сытно и довольно комфортно, я поняла, что если что-то не поменяю в своей жизни, то вот так как оно есть, я больше не могу. Не могу и все. Не знаю что хочу, но как оно есть не хочу точно. Перемен требуют […]

Оказался я на этом ретрите в Индии на ГОА случайно. Жена каким то чудесным образом отловила у себя в рассылке статью. Я не помню уже о чем она, помню только, что зацепил меня стиль автора, описание и глубокое понимания вопроса. Автор как бы приглашает читателя подумать и присоединиться к нему, пообсуждать. Я увидел понимаемый для меня стиль, язык, […]

Низкий поклон за ретрит, до 10 утра живу практически по ретритному расписанию, и это супер ощущения!!! Ретрит — звучное слово, включающее в себя набор простых действий, которые каждый пробовал в своей жизни. Но соединенные  в систему, они творят чудеса, да по другому и быть не может под бдительно-заботливыми очами Олеси и Миши. Меня ретритные постулаты […]

Путь в тысячу миль начинается с одного шага (Лао-Цзы) Целенаправленной задачи попасть на какой-либо ретрит у меня никогда не было. Такого слова не было в моем словаре, также как и слов «медитация» или «йога». Но когда 10-го июня этого года я случайно наткнулась на сайт Олеси re-self.ru, а еще через 5 дней получила от нее […]

Есть у меня привычка начинать издалека. Я быстро. Сегодня пробежала свои первые за последний год 10 км. Просыпаюсь как бы в 5.30 утра, чтобы успеть добраться на забег в другой город, и думаю – ну вот чем? Чем ты думала? Какие 10 км? Это конечно круто, что с учетом ретрита ты уже месяц пробегаешь каждое […]