27.05.2021
Я вырастил себе эго до небес Дневник 30-дневного ретрита. Часть 3 Финальная, третья часть заметок Михаила Власова с 30-дневного медитационного ретрита в балийских джунглях. Это был не самый обычный ретрит, как мы его себе представляем. За неимением возможности отправиться в специализированный центр из-за тотального мирового локдауна, Михаил отправляется в Bali Silent Retreat – место для […]
26.05.2021
Внутренний космос полон мертвых стереотипов Дневник 30-дневной медитации. Часть 2 Представляем вашему вниманию продолжение дневниковых записей Михаила Власова с 30-дневного медитационного ретрита, посвященного исследованию феноменов ума в контексте основных идей буддизма. Начало и словарь терминов в первом материале: Устройство внутреннего космоса >> 26/12/20 Если существует Внутренний Космос, то образ Я – это массивная черная дыра […]
25.05.2021
Устройство внутреннего космоса дневник 30-дневной медитации Эти записки, их можно назвать еще «новогодние инсайты», плод 30 дневного ретрита: с середины декабря 20 по середину января 21 года. Они отражают погружение в буддистскую практику, осмысление ее постулатов и другие сопутствующие открытия во внутреннем космосе. Это не линейное путешествие с вопросами и аргументированными ответами. Это дневник погружения […]
20.04.2020
ВИРУС, КРИЗИС, ДОЛЛАР: держимся вместе Друзья, привет! Это обращение ко всем подписчикам во время мирового карантина. Нашей небольшой командой мы убеждены – в сложных ситуациях надо делать то, что ты можешь делать, в тех рамках, в которых ты оказался. Сейчас не время раскисать и посыпать голову пеплом, изучать теории заговора и сокрушаться на мир, который […]
22.02.2020
Закаленные Сумбавой Друзья, привет! Эта весточка предполагалась как рассылка только для участников краудфандинга «Строим вместе». Но посовещавшись, мы решили, что общим новостям и полной информированности быть. Итак, у нас есть новости по нашей стройке на Сумбаве. Поехали. Та самая бумажка Мы получили «ту самую бумажку», которая застопорила процесс на целых девять (!) месяцев. Нам обещали […]
26.01.2020
«Так как я люблю начинать все с конца, то скажу сразу, что Новогодний ретрит оказался самым лучшим подарком, который я могла подарить сама себе на этот Новый Год. Про ретрит я узнала практически случайно, наткнулась на объявление в Олесиной группе ВКонтакте, и как-то спонтанно решила присоединиться, особо не имея понятия ни про ретрит, ни про […]
20.01.2020
Вот и закончился мой 10 дневный ретрит, 7 дней из которых были посвящены молчанию. Я давно хотела подобного опыта, но традиционная випассана не привлекала меня своей крайней степенью аскетичности. Этот же ретрит проходил в очень комфортных для меня условиях. В начале немного о месте. Вопреки моим ожиданиям, оно было прекрасным. Ретритный центр — вилла на […]
19.01.2020
Это мой первый ретрит (почти как мужчина ), и я рада, что я выбрала именно ретрит молчания и именно у Олеси и Миши Власовых. Цель, с которой я поехала на ретрит, была — обратиться вглубь себя, чтобы найти там свои желания, свою силу и свою способность манифестировать. Что было на ретрите. Скажу сразу – для […]
13.01.2020
Друзья, пишу мой первый в жизни отзыв. Ранее всегда казалось, что пережитые эмоции, приключения, события, это часть моего личного мира, и незачем делать их доступными миру внешнему. Но трек в Непале с Михаилом Власовым и всей нашей замечательной командой в октябре 2019 года так глубоко затронул какие то струны внутри, что поняла — мне хочется […]
06.12.2019
«Глаза открываешь – восемь, Сходил в магазин – среда, Сварил себе кофе – осень, Прилег отдохнуть – зима …» Знакомо? Мне – очень. 06.07.2018г. листая Ленту новостей Вконтакте, я наткнулась на статью Олеси Власовой «6 письменных практик, которые могут в корне изменить вашу жизнь». Прочитала и заинтересовалась. Олеся Власова автор блога Re-self.ru и соавтор проекта comebackdifferent.ru, […]
06.12.2019
Когда я собиралась на ретрит, я понимала, что это не панацея и не волшебная таблетка и что одномоментно не случится целительная трансформация. Но я даже не могла представить, что всё пройдёт так замечательно и у меня получится так расслабиться. Благодаря вам у меня получилось полностью переключиться. Я забыла про работу и заботы, и даже мужу писала […]
04.12.2019
Грани алмаза Почему и как я поехала? Спонтанно и скоропостижно, как свершается всё задуманное свыше. Предначертанное? Ммм… нам льстит, когда мы говорим «я выбрала» Но когда так случается, вы можете быть уверены, это тот вид правды, которая истина. Вероятно, слово Истина от слова Есть. Увидела сразу Всё Рассвет из воды Гимнастика и Йога Медитация Бали […]
28.11.2019
Вот и пролетел месяц после моего возвращения из Непала. Раньше даже трудно было сесть и написать отзыв — настолько хотелось сохранить внутри себя все ощущения и эмоции от этого «приключения». Это были волшебные 2 недели… Сейчас я спрашиваю себя, зачем же я все таки пошла в Непал и что получила в итоге? Ответ такой — […]
28.11.2019
Позади долгожданный трек в Непале. И позади все страхи. Страхи только из-за здоровья. Во всем остальном сомнений не было никаких. По-моему, это совершенно очевидно для читателей блогов Олеси и Михаила, что здесь некачественного продукта не может быть в принципе. Со своей стороны старалась следовать данным рекомендациям по подготовке перед треком. Усердно бегала и приседала. Два […]
28.11.2019
Записки естествоиспытателя, исследующего свой ум Ежегодно я бываю на интенсивных медитационных ретритах, и мой последний 20-дневный ретрит был посвящен исследованию объектов ума. Наблюдению возникновения, развития и исчезновения этих феноменов сознания. Условия в ретритном центре лабораторные, атмосфера – располагающая к глубокой концентрации. С помощью специальных медитативных упражнений достигается состояние ума, при котором мысли перестают мельтешить – […]
22.11.2019
Дорогие Миша и Олеся, Я с вами второй раз была на программе. Первый раз была на ретрите на Бали. И вот второй раз мы с вами побывали в экспедиции «Сумбава-Мама». Огромная благодарность за невероятно чёткую, комфортную и заботливую организацию всей программы. Это было абсолютно незабываемое путешествие, которые прошло в абсолютно комфортных условиях по всем пунктам. […]
22.11.2019
Миша, огромное вам с Олесей спасибо! За теплоту, внимание, время и силы. Контраст я особенно заметила, когда приехала домой. Ты вроде бы ходишь по той же квартире, сидишь на том же стуле, но это другой ты. И это не про эффект постотпускной эйфории (хотя и не без этого :)), но совершенно точно это гораздо большее, […]
19.11.2019
Может ли медитация причинить вред? Острая тема. Бум на медитативные практики в последние годы поддержан общественным мнением, международными корпорациями и государственными структурами. Медитация стремительно входит в поп-культуру с соответствующими последствиями. Сразу оговорюсь. Здесь я буду рассматривать именно медитацию в ее настоящем значении. То есть работу с функцией внимания – фокусом внимания (концентрацией) и расфокусом внимания […]
02.11.2019
Задуматься о возможности участвовать в треке, меня сподвигла фраза о том, что «ограничений по возрасту или состоянию практически нет при общем нормальном здоровье и физической форме», прочитанная на сайте «Вернись другим». И вот позади не только раздумья, покупка билета до Катманду, но и само, теперь уже незабываемое путешествие. Хочу поблагодарить Михаила за всегда своевременную, необходимую […]
27.10.2019
Дорогие Олеся и Михаил! Уже идет вторая неделя со дня моего возвращения в дождливый Питер, а ощущение радости и счастья не покидает меня. Огромная Вам благодарность за организацию нашего незабываемого путешествия — экспедиции Сумбава-мама!! Все было грамотно продумано, заботливо организовано, а главное с ДУШОЙ. Мы увидели удивительную, красивую, аутентичную Индонезию, ходили нехожеными тропами и прожили […]
26.10.2019
Привет! Я не забыла про отзыв, я собиралась с мыслями) Дело не в литературном изложении, просто слишком большой контраст между яркими красками Индонезии и насыщенными эмоциями от путешествия и серыми осенними буднями рабочего московского ритма. Итак … мне все очень понравилось))) Индонезия такая разная, как яркое лоскутное одеяло. Острова, голубой океан, синее небо, розовые пляжи, […]
26.10.2019
Уже года три я подписана на сайт Миши и Олеси «Вернись другим». И только в этом году мне удалось попасть в экспедицию по Индонезии «Сумбава — Мама». В ней организаторы собрали все самое интересное и уникальное этой страны . Столько за эти две недели произошло: круиз на яхте между островами Индонезии, снорклинг по красивейшим коралловым […]
24.10.2019
«…на самом краю света, где кончается земля и начинается океан, где дух Веры, Любви и жажда приключений побудили каравеллы отправиться в путь в поисках нового мира.» (с) надпись на камне Кабо де Рока Отправиться в путь, увидеть и придумать «Сумбава-маму». Как-то так мне видится рождение этой программы. На мой вкус, путешествие здорово задумано по балансу […]
23.10.2019
Добрый день! 🌞 Хочу оставить свой отзыв о путешествии- экспедиции на Сумбаву и выразить благодарность Мише и Олесе. Мои впечатления превзошли все ожидания. Прекрасно организован и спланирован отдых- услада для глаз, тела и души!!! Путешествие на яхте, вулканы, манты, драконы, китовые акулы, водопады, медитации и отдельно фридайвинг! Миша, ты открыл мне новую меня))) никогда бы […]
31.08.2019
Такого отзыва у нас еще не было. Вместо слов — образы, вместо букв — краски, а между строк — чистый горный воздух. Светлана Юдина — фотограф из Барселоны, прошлась с нами по тропам Гималаев и прислала захватывающий рассказ… в фотографиях. Наслаждайтесь! Мой путь к базовому лагерю Аннапурны Рассвет в Гималаях Обед в горах: суп из […]
23.08.2019
Мозг. Медитация. Просветление Люди всегда искали способ работать над своей природой. Как только открыли шкатулку с критическим мышлением, сразу загорелись вопросом своего изменения. И нашли ответы. Несколько тысяч лет назад люди начали использовать некие упражнения для работы с умом. Как правило, все эти упражнения заключаются в сознательном управлении своим вниманием. Мне всегда было ужасно интересно, […]
23.07.2019
Что лучше: медитация или психотерапия? Позвольте мне сознаться, что психотерапия для меня не пустой звук. Я прошел несколько длинных серий психотерапии в разные годы. Несколько сотен часов, не менее 200, даже больше. И я считаю эту работу очень важной для меня. Мне кажется, это полезно сделать каждому, независимо от проблем, ситуаций и возникновения вопросов. Незаменимо […]
30.05.2019
Этот материал является продолжением темы #строим вместе (посвященной покупке земли на острове Сумбава и реализации на ней нашего ретритного центра), которую мы освещаем в социальных сетях. Но в этот раз уложиться в короткий формат не удалось. В этом материале: наши новости, ближайшие планы, обращение к участникам краудфандинга и по традиции немного лирики. Новость первая Да, […]
28.07.2018
Дорогие Олеся и Михаил, после первого ретрита с вами в Северном Таиланде спустя какое-то время написала отзыв на 7 страницах ручным текстом)) и когда стала перепечатывать, поняла, что слишком много описаний глубоко личных переживаний, которые вряд ли были бы уместны на вашем сайте. В окончании решила не отсылать его. Мне дался тот ретрит нелегко, несмотря […]
24.05.2018
В поисках тепла и тишины Середина декабря 2017 г., Москва, утро понедельника. Я сижу на работе с простудой, накопившейся усталостью и пониманием, что новогодние праздники проведу в Москве. И тут совершенно неожиданно в голову приходит яркая, как молния, мысль – мне нужно уехать куда-то на последнюю неделю декабря! Желательно туда, где тепло. Ну конечно! Дальше […]
03.05.2018
По традиции издалека. Я быстро. Недавно мне исполнилось 30. И незадолго до этой даты мне отчетливо захотелось на день рождения свозить себя в Рим. Нет, не так – мне хотелось, чтобы меня свозил любимый мужчина. Нюанс – я не состою в отношениях с любимым мужчиной. Можно было, конечно, посокрушаться по этому поводу и остаться дома, […]
01.05.2018
Привет, друзья! Последние три года мы «шило в одном месте» скакали с острова на остров по всей Азии. Это был безнадежный квест. Мы это знали, но продолжали. Критерии, по которым мы искали «свое» место, были абсолютно невыполнимые: • Недалеко от аэропорта, удобная логистика и одновременно «незасиженное» толпами туристов. • Обязательно на берегу, с красивым пляжем […]
18.04.2018
Дорогая Олеся, С самого сентября держу в голове или может быть и не в голове, мысль или желание написать что-то вам, касательно балийского ретрита. Наверно, иногда гораздо легче и натуральнее комментировать что-то понятное и очевидное, рассыпаться в комплиментах и благодарностях за вкусный обед или букет цветов, а вещи значимые требуют время и осознания. В любом […]
07.02.2018
На самом деле я представляла себе мой ретрит немного по-другому. Мне казалось, что всё будет как по сценарию американских фильмов: дня 3-4 всё будет нормуль, потом меня накроет, меня будет штормить, ломать или что-то ещё, а потом случится «о чудо, прозрение» и естественно хеппи-энд. Видимо я много американских фильмом пересмотрела. Ретрит – это не про […]
30.01.2018
Олеся, Михаил, доброго времени суток! Пишу вам, чтобы еще раз поблагодарить за ретрит. Все, что вы сделали, было просто великолепно – и то, как вы быстро отвечали на письма, и организация трансферов, и тот ретритный центр, который вы нашли, и то, как была построена и продумана программа ретрита, ваша искренняя забота и выбранный правильный тон общения […]
30.01.2018
Таиланд. Обычно при этом названии я вспоминал рассказы одиноких мужчин, которые путешествовали в эту страну за особыми приключениями. И это вызывало некоторое отвращение. «Неужели там всё так?», думал я. Но неожиданно события повернулись так, что то, чего я хотел должно было пройти именно в Тае. Что именно? Я пока плохо себе представлял, что это такое, пока […]
30.01.2018
Ретрит по маршруту Гокио, Базовый лагерь Эвереста был организован на самом высоком уровне, был составлен очень заботливый и щадящий график акклиматизации, он сопровождался поддержкой организаторов Миши и Олеси, которые постоянно контролировали состояние, заботились об обеспечении витаминами и препаратами, прекрасном питании, в котором присутствовали даже балийский шоколад, орехи, кокос, батончики, что поддерживало также и высокий моральный […]
26.01.2018
К участию в ретрите сподвигло долгожданное исполнение мечты — работать в Азии. Несколько месяцев назад я переехала в Сингапур. Произошло много событий, изменений. Поэтому хотелось просто остановиться, помолчать и посмотреть, что происходит внутри, когда не загружена работой, не общаешься с друзьями/коллегами, не читаешь книги, не просматриваешь почту, ленту соцсетей. Что останется в голове, если убрать […]
19.10.2017
«Я вышла на уровень, когда могу отдавать себя творческому процессу, не имея проблем с продажами» Из финансиста в дизайнера украшений, из стабильной понятной карьеры в творческий процесс — Светлана Быкова, участница трека к базовому лагерю Аннапурны, отвечает на самые больные вопросы всех творцов: можно ли сделать творчество полноценной работой? Получится ли когда-нибудь выйти на уровень […]
07.10.2017
Михаил и Олеся, хочу вас от всей души поблагодарить за то, что вы делаете. Браво! Являясь организатором, хочу отметить высочайший уровень организованности, который чувствуется еще при первом посещении сайта проекта http://comebackdifferent.ru. А далее, ощущение «все по полочкам» не покидало меня до самого конца ретрита. Огромное удовольствие я получил от локации, которая была похожа на Райский […]
07.10.2017
Начну с того, что Олесю читаю давно. Её статьи всегда привлекают меня четкостью, трезвостью мысли и руководством к действию. И как только начались ретритные программы, загорелась ещё одна моя мечта, но возможности не было — за последние 3 года у меня родилось двое деток. И вот в один прекрасный момент я поняла, что у меня […]
06.10.2017
Что такое ретрит я в принципе себе представляла, но никогда не пробовала. Давно мечтала попробовать. В то же время были сомнения, даст ли мне это что-то. Все-таки для меня на данный момент жизни стоимость ретрита — это немаленькая сумма. Проект Олеси Создай себя заново знаю и читаю уже пару лет, не переставая черпать силы, идеи […]
05.10.2017
К счастью, обстоятельства в моей жизни сложились так, что мне было не с кем провести отпуск. И ретрит стал идеальным вариантом отдохнуть от суеты будней. Так я улетела одна на о. Бали, чтобы «напрячь все свои физические и душевные силы». Однако, несмотря на очень бодрый режим, было такое ощущение, что мою душу нежно взяли, обернули […]
29.09.2017
«Попробовать не посыпать голову пеплом» Пережив боль утраты, она не закрылась от мира, хоть это все бы приняли с пониманием. И не ушла с головой в жизнь детей и внука, что было бы самым логичным. Она взвалила на свои плечи два завода и шагнула в новый мир в свои без малого 50 лет. «Я сохраню […]
11.09.2017
«Я всегда делала чуть больше» Руководитель строительной компании, мама троих детей и создатель домашней оранжереи, насчитывающей 1000 видов растений Наталья Козлова о женщинах в мужском бизнесе, способах преодоления личных кризисов, розах селекции Дэвида Остина и трекинге в Гималаях в нашей компании. Наталья Козлова, участник ретрит-трека к базовому лагерю Аннапурны & Олеся Власова, со-автор проекта «Вернись […]
23.06.2017
Мой первый ретрит Участие в проекте «Вернись другим» этой весной в Ханоме – мой первый ретритный опыт. «Вернись другим» привлёк меня, прежде всего, системным подходом, понятной идеей и необычным расписанием дня. Хотелось, с одной стороны, попробовать что-то новое – практики, питание, режим дня, а с другой – все-таки отдохнуть, набраться сил, да и просто уделить время себе. […]
05.06.2017
Мальдивы. Утро. Море, всех оттенков синего и бирюзы. Я опускаю лицо в воду. Солнечные лучи проходят через толщу воды. Рыбки радуются жизни. Стайками и поодиночке. Неспешно и грациозно. Немо, полосатый малыш, кажется, пытается рассмотреть меня поближе – энергично танцует прямо перед стеклом моей маски. Теперь я понимаю, что такое «собственный коралловый риф»! Это когда отходишь […]
04.06.2017
Уже вернувшись домой и рассказывая друзьям и родственникам об этом путешествии, мне крайне трудно было каждый раз подобрать слова, найти точные формулировки, передать правильно ощущения и эмоции, чтобы потом наблюдать как мое описание западает в память, вызывает интерес или недоуменные вопросительные взгляды, как вопросы возникают снова и снова, как удивление не покидает моих знакомых еще […]
28.05.2017
Ретрит. Мальдивы. Май 2017. Часть 1. Недавно я побывала на ретрите. Нет, не так. Недавно я испытала ретрит. «Ретрит — это не отдых, не путешествие, не тренинг, не летний спортивный лагерь», — сказала нам Олеся – одна из организаторов, — Это познание себя. Будет сложно и потребует напряжения физических и душевных сил, но результат гарантирован». […]
26.05.2017
10 дней на сырых овощах и фруктах. Каждый день две тренировки йоги. Каждый день бег и плаванье. Часовая медитация на рассвете и перед сном. Подьем в 5 утра. Отход ко сну в 9 вечера. 10 дней без интернета, телефона и телевизора. И самое главное: 5 дней абсолютной тишины. Программа, подготовленная Олесей Новиковой и Михаилом Власовым, для меня оказалась […]
07.05.2017
Сегодня 27 мая 2017 года. Я сижу на берегу атлантического океана в уютном отеле маленькой рыбацкой деревушки главного острова гряды канарских островов. В воздухе кружатся в неизвестном танце красочные лепестки тропических цветов, горько- соленый запах океана, мерное постукивание посуды и еле уловимое послевкусие свободы, ожидания чуда и праздника отпуска. Волосы, все еще влажные после океана, […]
14.04.2017
Олеся, привет – привет! Извини, что отвечаю с оттяжкой по времени, но некоторые вещи перед ответом хотелось просто осмыслить. спасибо вам за подарки! И прости, если письмо будет очень сумбурным. Кстати, я чуть не опоздала в аэропорт Денпасар. На пути мы столкнулись с церемонией, а потом с огромной пробкой. Пришлось понервничать и ехать в аэропорт […]
12.04.2017
«Питание не решит всех проблем жизни. Но это хороший стержень, на который нанизывается второе, третье» С Юрием и Татьяной Перели мы познакомились год назад – на ретрите в Гоа. Тогда всех впечатлила история предпринимателей из Украины, рассказанная в представлении – решив однажды похудеть на несколько килограмм, они пришли к полному пересмотру своего рациона и скинули […]
08.04.2017
Огромное спасибо за подарки и за все, что было на ретрите. Я очень довольна, что познакомилась с вами и с ребятами, для меня это ценный опыт и возможность расширить свои горизонты. Хочу сказать, что мне все понравилось и все устроило, на мой взгляд ретрит дал мне 2 главные вещи: шанс 10 дней посвятить себе, правильному […]
28.03.2017
После первого ретрита (на Новый год 2015/2016 на Бали), я села писать отзыв. На второй странице вдруг поняла, что ничего уникального не смогу сказать, все уже сказано в отзывах до меня. А что не сказано, то личное. Не в плане — запретное, а скорее интересное только мне и, вероятно, моей маме, а незнакомым людям скучное. […]
28.03.2017
Я нашёл свою стихию. На одном дыхании. Это невозможно описать, это можно только почувствовать, погрузившись всем телом и сознанием (в прямом смысле этого слова) на глубину более десяти метров. После пяти метров погружения я ощутил неимоверную лёгкость и силу, которые меня увлекали на глубину. А дальше мне уже было интересно погружаться вдоль натянутого троса и […]
22.03.2017
Ну что сказать про ретрит? Понятно, что не та ситуация, когда можно высказываться категориями понравился — не понравился. Ну, вот что можно сказать об операции? Лишь то, что она была произведена, что прошла без осложнений, была необходима и своевременна. Ретрит действительно можно сравнить с бескровной, но не безболезненной, операцией на мозге. Как нейрохирурги, с помощью […]
02.03.2017
«Я с детства была самым неспортивным человеком на свете» — интервью с Аленой Дудко, преподавателем йоги на ретритах «Вернись другим» В писательской среде говорят, что не стоит представлять своего героя в лоб как «сильного и смелого», разве что не претендуешь на посредственный текст. Хорошее произведение всегда предлагает читателю картину действий и множество, порой второстепенных, штрихов, […]
23.02.2017
Моя история по поиску себя началась давно, ну относительно давно, смотря с кем и с чем сравнивать. Я прошла множество различных тренингов, применяла все знания на практике, радовалась состоянию в котором я пребывала некоторое время после окончания. Но медленно, по мере того как уходила «эйфория новичка», а она длилась несколько лет, я возвращалась к своим […]
10.02.2017
За сценой Как мы выбираем место, где будет проходить ретрит? Кто помогает нам в работе? Как разрабатывается фруктовое меню и соусы к салатам? Через какие этапы проходит каждый участник программы? Квалификация наших преподавателей? Как деятельность проекта выглядит с юридической точки зрения? Чем проект является на самом деле? А чем не является? Из чего складывается наше […]
02.02.2017
Ровно месяц прошел с тех пор, как я вылетала из Москвы на Мальдивы, и три — как я нашла сам проект «Вернись другим». За это время в жизни произошло столько невероятных позитивных изменений, что и не верится. Отчасти в смене вектора развития своей жизни я, конечно, виню вас:) Начну отзыв не с самого пребывания на […]
01.02.2017
Мы на крошечном острове, затерявшемся где-то в Индийском океане. Алена, наш инструктор по йоге, раскрывает нам секреты нашего тела, а мимо пикирует перепончатая летучая лисица с куском папаи во рту — не только мы наслаждаемся нашим фруктовым рационом. Мозг может и пытался бунтовать с непривычки, не увидев торта с кремом на тарелке, но тело отозвалось […]
01.02.2017
Мое участие в ретрите «Вернись другим» на Севере Таиланда было спонтанным. Я успела «запрыгнуть в последний вагон», получив приглашение от организаторов, с которыми сотрудничала в течение последних месяцев в качестве интернет-хантера проекта. За считанные часы я переместилась из сибирских -30 в тайские +30, предвкушая новый опыт и возможные последующие перемены. Меня не покидало стойкое ощущение, […]
26.01.2017
Я уже около полутора лет читаю сайт Олеси, хотя совершенно не помню, как наткнулась на него в сети и что именно тогда искала, но наверняка это был один из ВЖВ (важных жизненных вопросов :)), которые, как мне кажется, приходят ко всем людям после 30 лет и требуют осмысления или переосмысления (и то и другое хорошо), […]
24.01.2017
…Самолет приземлился, и я уже в 10 минутах от мальдивского ретритного центра… и завтра начинается программа. Готова ли я к ней? Приму ли правила игры? Не знаю. Но сегодня я наслаждаюсь лазурными морем-океаном и стараюсь не думать о предстоящей важной встрече – с собой! Большим сюрпризом было то, что именно медитации стали для меня краеугольным […]
21.01.2017
С момента существования проекта ВЕРНИСЬ ДРУГИМ я знала наверняка, что когда-то обязательно приму участие… Когда-то… И вдруг осознала, что прошло 2 (!) года, а я все не запланировала/не заработала/не решила(сь). И, когда в очередной раз наткнулась на расписание ретритов на ФБ, не раздумывая, выбрала новогодние Мальдивы! Что может быть интереснее и необычнее начала Нового года? […]
21.01.2017
Сразу после публикации расписания ретритов внутренний голос сразу облюбовал программу с 7-ми дневной тишиной. Но обстоятельства долго не складывались, и вот когда на поездке уже практически был поставлен крест, и я стала вплотную присматриваться к Мальдивам, судьба в очередной раз крутанула свое колесо… и все разом сошлось — время, средства, билеты, а главное удалось пристроить […]
21.01.2017
Так уж повелось, что все самые лучшие решения приходят мне в голову в самый последний момент. Так и с тайским ретритом, я побежала в посольство буквально за несколько дней до вылета и до сих пор благодарна той части мозга, которая вот уже 26 лет толкает меня на приключения. И по приезду с удовольствием обнаружила, что […]
23.12.2016
Олеся! Вот написал, не знаю, похоже это на отзыв или нет, но что пришло, то и записал)) Почему-то вышло в виде интервью самого себя: … Расскажи о ретрите! С чего начать? С начала) да, уж где оно это начало, где его искать в хронологии накатывающихся один на другой дней из прошлого, месяцев эдак 5 -6 […]
17.12.2016
Если вы собираетесь в большое путешествие или просто имеете цель, и хотите достичь её в кратчайшие сроки и без потерь, то всегда подумайте о том, кто будет с вами рядом, потому что главное здесь — команда. То плечо, которое будет с вами бок о бок. Можно конечно быть Фёдором Конюховым, и бороздить мировые просторы в […]
16.12.2016
Медитационные хроники, Или 20 дней полного сознания Судьба естествоиспытателя привела меня в монастырь в северном Таиланде на 20-дневный медитационный ретрит осознанности. И ретрит этот оказался с подвохом. В смысле не с подводным охотником, а с неожиданным для меня финалом. В западном мире понятие ретрит в новинку, а в Таиланде и Бирме этой традиции тысячи лет. […]
15.12.2016
Привет ребята! Жду самолёт на Лондон, завтра моей старшей девочке исполняется 20 лет и мы с мужем приглашены)). Есть время написать несколько строк. Сначала про ретрит и мои ощущения от того, как это было для меня лично. То, что я смотрю на ситуацию уже немножечко издалека, безусловно, накладывает отпечаток. Сейчас все кажется ( да оно, […]
12.12.2016
Всем привет, давно не виделись. У нас на улице мороз за 30, а дома тепло, машина заводится, пуховик толстый. Что еще надо для жизни? Может только горячие вареные яйца на завтрак – они так отогревают руки после гималайской ночи, и еще джинджер ханей с утра, дома не хочется, здесь кофе из турки вкуснее. А в […]
12.12.2016
Олеся, доброго времени суток!!! Очень и очень рада получить от тебя письмо, и конечно же фотографии. Сразу извинюсь, что запоздала с ответом — было много дел и психологическая нагрузка, (с которой, кстати, легче справиться после физической ;). Я очень скучаю по Непалу и по нашей группе. Даже удивительно, что так подобрались участники, как будто мы […]
01.12.2016
Главное – не терять кураж В этот раз мы отправились в горы более, чем на 30 дней. Сделали все по науке – сначала первая группа, легкий маршрут к базовому лагерю Аннапурны (4130 м). Для нас, как организаторов – хорошая акклиматизация. Затем, специально с минимальным перерывом в 5 дней, чтобы не расплескать высотный опыт – новая […]
18.11.2016
Предисловие: Перед тем, как написать свой отзыв, я долго сидела и смотрела на пустой лист бумаги, пытаясь настроиться на ту волну, или точнее сказать – высоту, на которой я пребывала во время своего путешествия в Гималаях. Вдруг, неожиданно – из меня просто начал выливаться поток мыслей и переживаний, все то, что вытянули из моих глубин […]
17.11.2016
По возвращении в Минск на меня опять навалилась куча работы, не по-ноябрьски снежная погода и еще много чего, что должно было бы уже конкретно потеснить воспоминания о поездке. Но наш Гималайский ретрит не хочет никуда уходить. Мыслями постоянно возвращаюсь в горы, на тропу, перебираю события тех дней. Пусть не всегда простых, но таких особенных! Сейчас […]
10.09.2016
Медитация под водой, или Почему все фридайверы — счастливые люди Два профессора-психолога — Неше Алкан и Толган Акиш — из университета Атилим (Анкара, Турция) провели любопытное исследование по изучению ситуативных и устойчивых психологических характеристик. Они протестировали 36 фридайверов (10 женщин и 26 мужчин) и 41 человек, не занимающихся спортом (13 женщин и 28 мужчин). Исследования были […]
28.07.2016
Просто иди дальше Наконец-то я встретила женщину, с которой можно прямо, без многозначительных не-дай-бог-обидится оборотов, поговорить о возрасте. Получилось про увольнение в никуда после сорока, вегетарианство, йогу и способность идти дальше, даже когда тебе совсем тяжело. Наталья Калашникова, участница ретрита на Бали в сентябре 2015 года & Олеся Власова, соавтор проекта «Вернись другим» — Как мама […]
18.07.2016
История человека, создавшего компанию номер один в мире Однажды нам сказали, что ретриты мы делаем в первую очередь для себя. Мол, вы же любите бегать, плавать, заниматься йогой и фрукты кушать. Такой взгляд так же близок к истине, как размышления фотографа-любителя, считающего, что жизнь его станет праздником, когда он начнет на этих праздниках работать. Для […]
23.06.2016
Привет, Миша, привет, Олеся ! Привет, друзья ! Как же быстро летит время, казалось, что это было в прошлой жизни, я о Ретрите )) Есть ли жизнь после ретрита ?!?! Да, да и ещё раз да!! Но другая… Я давно хотела побывать на чём-то подобном, а тут Мальдивы!!! Но к сожалению, на момент подачи моей […]
18.06.2016
Добрый день, ВСЕМ! Я не могу понять, что меня подвигло на эту, как тогда казалось, авантюру и почему я променяла поездку в 5 звездочный отель в Таиланде, на это, ничего не говорящее мне слово «ретрит». У меня вроде все спокойно, но захотелось преодолеть себя. Только пришло осознание желания, как все покатилось как по маслу, все […]
18.06.2016
Совсем не писался мой отзыв. И дело, конечно, было не в лени. Просто дел много. Просто времени не хватает. Да и муза что-то не приходит и да, я, конечно, пообещала, но ведь сроки озвучены не были, так что все в порядке — как нибудь проснусь с утра, а текст уже в голове полностью сформировался, и […]
18.06.2016
Семена посеяны … или нет пути назад Спустя полгода после поездки и накопив достаточно красок, изменений и открытий, я подошла к состоянию «теперь готова поделиться». На самом деле отзыв я начала писать еще 4 месяца назад, но у меня была не достаточно полная картинка. Для меня было важно увидеть и почувствовать, что мой сад зацвел […]
15.06.2016
Олеся, привет!!!! Прости , что долго отвечаю))) Рабочая суета…, и не рабочая тоже ) а с тобой, с вами, хочется общаться не в суете, а как там, в Керале, вне этой глупой суеты, в каком-то глубоком, бесконечном и безопасном спокойствии ))) Жизнь после ретрита обязательно есть!!!! И она — прекрасна!!! Меня до сих пор не […]
15.06.2016
Мне давно хотелось попасть на ретрит, с того момента как вышел проект. Но сие казалось абсолютно невозможным: далеко, да еще в Индии; да короткий и так отпуск, который используется только под себя, а не на семью; да и дорого к тому же… Потом я оказалась близка к решению на поездку на ретрит, прочитав Олесину статью […]
24.04.2016
Новая эпоха в моей жизни началась с банального похудения (или еще раньше — с поправления?). Может, повезло, а может, к этому шло, но я наткнулась на правильную информацию и действовать стала сразу правильно. Под девизом, что если что-то менять, то не на время, а навсегда. И пошло. Я стала себя отлично чувствовать. Появились бодрость, тонус, […]
24.04.2016
Когда мы в интернете наткнулись на расписание-описание ретрита, сразу поняли, что это наша тема. Сразу понравилось, вроде все понятно и легко, только есть одно но. Как оставить компанию без связи на две недели, где все процессы завязаны на мне? Это меня останавливало. Думал, рассматривал варианты, но ничего не придумал. Решили, что едем как есть. Подали […]
16.04.2016
Мое путешествие началось с поста в Фейсбук. Как-то на глаза мне попалась статья из re-self.ru — кто-то из друзей расшарил, или соц сеть догадалась о моих предпочтениях — уже не помню, но тот пост появился в нужное время в нужном месте. Автор привлек внимание (правильнее все же — привлекла) бескомпромиссностью постановки вопросов, прямотой и честностью […]
28.03.2016
“Верх там!” Или как подняться на 5416 м. над повседневностью Вот мы и вернулись домой после незабываемого трехнедельного путешествия в Непал — путешествия за пределы обыденности, путешествия к высоте. Постепенно возвращаюсь в обычную жизнь – днем работа, привычные дела, городская суета. Вроде бы все как и раньше, но что-то неуловимо изменилось. Я смотрю на повседневные […]
26.03.2016
Братство кольца Аннапурны Идея ретритного трека (или трекового ретрита) возникла у нас вместе с концепцией «Вернись другим», если даже не раньше. Непал — наша первая программа, которую мы анонсировали еще в конце 2014 года. Тогда же, мы разыграли в лотерею 1 бесплатное место в этой группе. Сама суть, сердцевина ретрита – очищение. Где ж его […]
13.02.2016
Здравствуйте, дорогие мои Олеся и Миша! Прошу прощения за то, что не ответила сразу на ваше письмо. Это вызвано вовсе не ленью, а тем, что я крепко задумалась над вопросом «что же изменилось после ретрита?». Очень не хотелось отписаться формально, но и очень подробно тоже не получится, так как для этого придется утомлять вас ненужными […]
13.02.2016
Большое пребольшое спасибо, Михаил и Олеся! Я, как и многие другие, уже давно живу в темпе «белки в колесе»! Жизнь летит неумолимо! И появляется ощущение, что ты живешь, как будто на половину. Работа, семья, друзья, выходные проносятся калейдоскопом. Не успеваешь порадоваться лету, как на дворе уже зима. К сожалению, это издержки современного человека, который хочет […]
05.02.2016
Новый год по-своему, сезон дождей и подводные медитации Четвертая наша ретритная программа выпала на новогодние даты и случилась на Бали. Четвертая, ого! Но во многом она стала первой. Первая программа, на которую приехал иностранный участник, точнее очаровательная участница. Русский язык для нее не родной, а далекий третий, после латышского и английского. Первая программа, где были […]
04.02.2016
Я выжила ))) Да, именно так: я выжила и точка (при том, что вся эта подача со здоровой долей самоиронии). После первого ретрита был только вопрос и многоточие. Дело было, конечно же, не в самом ретрите, а в том, что было до и после… ОБО МНЕ Своим внутренним миром более-менее осознанно я начала заниматься плюс-минус […]
04.02.2016
Всего 9 ретритных дней, всего 9! Но когда на 5-ом дне я перестала спать по ночам, они стали какими-то невыносимо долгими. Было очень сложно, местами невыносимо и хотелось … Даже не знаю, чего хотелось: бросить все и сбежать не хотелось ни разу. Я знала, что что бы ни случилось, я это пройду до конца. Что […]
19.01.2016
Участник ретрита vs Организатор. Интервью наоборот Вообще-то это я шла к Жене на интервью. Она ездила с нами на самый первый ретрит, участвовала в мозговых штурмах, когда мы только-только щупали идею, выступала фокус-группой в единственном лице. Я шла с наивным: «Колись!», рассчитывая на откровенные подробности. Но получила встречную подачу. Оказывается, ко мне не меньше вопросов […]
29.12.2015
Прошло 23 дня с момента завершения программы на Гоа. Теперь, когда все немного отстоялось и подверглось испытанию социумом, я могу оценить силу и глубину процесса запущенного на Гоа и продолжающегося дома. Удивительно, как Олесе и Михаилу удалось создать продуманную программу и особенные условия при которых без надрыва происходили изменения на всех уровнях. Я лишился права […]
26.12.2015
В Москве суета и по жизни вопросы, Пространство, звенящее весточку шлет, И вот уже я на подножке вагона, Готова сорваться в безумный полет. Но как всегда знаки, полет отменили, Волнение душит, полнейший облом. Опять мысли смутные тенями всплыли, Но я их оставлю сейчас на потом. Победа! Лечу, несмотря на преграды. ГОА […]
24.12.2015
Крепись, сестра. Это очищение! — А как ваш проект переживает кризис? — Он не знает иного существования. Это его стихия. Долго ли, коротко ли, прошел год со дня основания проекта «Вернись другим». Украина, Крым, санкции, эмбарго, доллар вверх, доллар вниз, опять долго вверх. Мы открылись аккурат в дни разгорающейся истории и прошли много этапов вместе […]
